Quem resiste a uma massagem?! O toque tem um poder especial para o ser humano: traz segurança, consciência corporal, além de acalmar e relaxar. Imagine então poder proporcionar isso ao seu bebê...
A Shantala é uma técnica indiana de massagem em bebês, trazida aqui pro ocidente pelo médico Fréderick Leboier. Consiste em massagear o bebê com movimentos lentos, acariciando sua a pele e alongando seu corpinho, passando pelo peito, pelos braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto.
Pode ser aplicada em bebês a partir do primeiro mês de vida e os benefícios são diversos:
- ajuda o fortalecimento do vínculo
- traz relaxamento e bem-estar (tanto para o bebê quanto para quem esta praticando)
- ajuda a alíviar as cólicas
- contribui com um sono mais tranquilo
- ajuda a diminuir a ansiedade e tensão/irritabilidade
- hidrata a pele
- ajuda o bebê a reconhecer os limites do corpo (consciência corporal)
- proporciona segurança
- conecta o bebê à quem esta fazendo a massagem (permite que se conheçam melhor)
- auxília no desenvolvimento de bebês prematuros
- traz confiança para mamães de primeira viagem
- faz com que o bebê se sinta amado
A massagem deve ser feita com óleo vegetal (leia sempre o rótulo das embalagens) para não agredir a pele do bebê e evitar alergias, e os movimentos podem ser aprendidos em aulas em grupos ou consultorias individuais com instrutores de Shantala.
É um momento lúdico de muita troca de energia!