Shantala: a massagem em bebês

Quem resiste a uma massagem?! O toque tem um poder especial para o ser humano: traz segurança, consciência corporal, além de acalmar e relaxar. Imagine então poder proporcionar isso ao seu bebê...

A Shantala é uma técnica indiana de massagem em bebês, trazida aqui pro ocidente pelo médico Fréderick Leboier. Consiste em massagear o bebê com movimentos lentos, acariciando sua a pele e alongando seu corpinho, passando pelo peito, pelos braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto.

Pode ser aplicada em bebês a partir do primeiro mês de vida e os benefícios são diversos:

- ajuda o fortalecimento do vínculo

- traz relaxamento e bem-estar (tanto para o bebê quanto para quem esta praticando)

- ajuda a alíviar as cólicas

- contribui com um sono mais tranquilo

- ajuda a diminuir a ansiedade e tensão/irritabilidade

- hidrata a pele

- ajuda o bebê a reconhecer os limites do corpo (consciência corporal)

- proporciona segurança

- conecta o bebê à quem esta fazendo a massagem (permite que se conheçam melhor)

- auxília no desenvolvimento de bebês prematuros

- traz confiança para mamães de primeira viagem

- faz com que o bebê se sinta amado

A massagem deve ser feita com óleo vegetal (leia sempre o rótulo das embalagens) para não agredir a pele do bebê e evitar alergias, e os movimentos podem ser aprendidos em aulas em grupos ou consultorias individuais com instrutores de Shantala.

É um momento lúdico de muita troca de energia!

#filhos #amamentar #posparto #familia